2007-03-28から1日間の記事一覧
ジム3回目ということで、エアロバイクを使った体力テストをやったのですが、これが非常にしんどくてですね、12分間こぎ続けるんですが、徐々にペダルに負荷がかかっていって最後の3分くらいが超苦しい。心臓破りの坂をチャリで上っていく感じです。それで何…
ジム3回目ということで、エアロバイクを使った体力テストをやったのですが、これが非常にしんどくてですね、12分間こぎ続けるんですが、徐々にペダルに負荷がかかっていって最後の3分くらいが超苦しい。心臓破りの坂をチャリで上っていく感じです。それで何…