2007-01-09から1日間の記事一覧
今年の目標は10月までに5kg減です。なので早速今日から出勤の際にひとつ前の駅で降りて歩くことにしました。いつも早めに家を出て、会社の近所のカフェでコーヒー飲みながら本を読んでいるのですが、その時間をそれにあてることに。ちょうど時間も20分くらい…
今年の目標は10月までに5kg減です。なので早速今日から出勤の際にひとつ前の駅で降りて歩くことにしました。いつも早めに家を出て、会社の近所のカフェでコーヒー飲みながら本を読んでいるのですが、その時間をそれにあてることに。ちょうど時間も20分くらい…